1、高压锅煮粽子，首先选择正规的厂家生产出来的高压锅，认真的去检查排气孔是否比较通畅，然后再放到炉子上去烹饪食物，加热过程当中绝不能够开...

胡萝卜胡萝卜里面的胡萝卜素含量非常丰富，可以让身体里面的细胞维持在平衡的状态，让视力发育变得更好，还能避免过敏反应出现，对于皮肤过敏症...

练八段锦对于焦虑失眠可能会有一定的效果。每个人出现焦虑失眠的原因都不一样，比如说情绪紧张、压力大、心情抑郁、碰上了不开心的事情等等。而...

主要原因是粽叶没有包紧，导致粽子里面的米溢出。高压锅煮粽子由于温度高，压力强，放入的粽子一定要用棉线绑紧，里面的糯米和馅料都要压实，这...

因为鸡肉是一种高蛋白、低热量的食物。很多人减肥期间都喜欢吃鸡胸肉，其实不单单是鸡胸肉，鸡腿肉的热量相较于其他肉类食物来说，热量也不高，...

做法：将银耳泡好之后洗净煮成汁，放入冰箱冷藏，需要用时取3~4滴银耳羹涂抹在眼睛周围约15分钟左右洗净即可。功效：银耳能够帮助美白去眼膜。特...

许多正直减肥期的女性，都视主食为*一大劲敌。几天不吃主食，那是太正常不过的事情了。其实，作为主食的大米，也是有着减肥的功效的。大米法是一...

现如今，食疗的作用越来越多的被人们所重视，正所谓药补不如食补。我们一日三餐如果选择对了饮食，小病不缠身，并非难事。下面我们就来看看各类...

强健的体魄都是男人们所向往的，越强悍的男人，就越能引来女性的目光。健康的血液流动是“坚挺”的关键，因此防治糖尿病与中风的食物同样能够防...

食品安全作为我们很为关心的民生问题之一，一直被媒体和社会所关注着。每每发生问题，都会牵动众人的心。每年都有许多人因为食品问题染病，其中...

床应该可以算是人们比较好的朋友了，因为人们有三分之一的时间都要在床上度过。但是，种种愿意造成的难眠，让睡眠变成了一个痛苦的事情。一晚上...

随着温度的不断回升，我们也切肤的感受到了春天的到来。人们不爱为了笨重的棉衣而挠头。春天到了，也就到了我们大秀身材的好时机。有的时候当你...