开水冲泡。莓茶中含有较多的天然生物活性成分，需要在高温浸泡下才能够完全释放出来，所以一般建议用刚刚烧开的开水来泡莓茶。一般来说可以用20...

牙线更好些。牙签和牙线相比其质地坚硬而且比较粗，用的时候容易伤到牙龈，使牙缝变宽，此外，现在市面上也存在漂白剂超量、消毒不彻底的不合格...

敷完眼膜之后一定要注意做好后续保养工作。在敷眼膜之后还要使用眼霜，这样才能够让眼部肌肤得到更好的滋润，如果是单靠眼膜，很容易造成眼周皮...

不建议用铁锅。虽然枇杷膏用铁锅熬并不会产生毒性物质，但枇杷中含有较多的有机酸成分，会与金属离子发生氧化还原反应，所以在熬枇杷膏的时候建...

1、引起头晕生姜性热，并且生姜中的姜辣素等成分能渗透过皮肤，在用生姜水泡澡时会导致皮肤表层毛细血管扩张，血液大量的流向皮肤表层，容易导致...

拔罐减肥吃鸡腿是一种健康观念。很多人减肥的时候会采用多运动，少吃或者不吃来达到减肥效果，这样做虽然瘦得快，但是反弹也会比较快，所以，减...

根据西瓜的大小决定，大约是2-3碗米饭的热量。食物的热量是由它含有的产能营养素决定的，其中脂肪、碳水化合物、蛋白质这三大产能是构成食物热量...

会反弹的。通过酵素减肥瘦下来，如果日常生活中不注意，是很容易反弹的，减肥还是要慢慢来。酵素中的消化酵素及代谢酵素属于体内酵素，可以维持...

根据粽子的生熟情况煮的时间也不同，如：1、生粽子：30分钟左右生粽子含有大量的生糯米和其他配料，所有食材都是生的，想要把食材煮的软糯可口，...

体质敏感的人可能会过敏如果是体质敏感的人可能会因为口服酵素而发生过敏反应，比如腹痛、出汗、便秘等等过敏反应。这种时候要注意不宜空腹服用...

珍珠粉甘油面膜能够帮助减少面部皱纹，有效美白肌肤，改善皮肤黄褐斑，使肌肤白润光滑。做法：珍珠粉5克和适量的甘油混合均匀成糊状之后每晚睡前...

1、患有严重贫血或者心脏病的女性，这类女性不仅不能够进行拔罐减肥，很好也不要进行减肥。2、皮肤容易过敏或者出现湿疹的女性，不适合使用拔罐...