车前草属于寒性药材，具有清热、利尿的作用，患有尿路水肿的人群使用车前草煎水能改善此病症；车前草具有解毒的功效，它能有效缓解喉咙肿痛、牙...

桑叶性寒，能疏风热、润肺燥、清肝明目，它可用来治疗风热感冒、头晕头痛和肺热燥咳等症状；桑叶中的芸香苷和槲皮素能扩张冠脉血管，促进心肌血...

石榴石有改善血液循环、促进荷尔蒙分泌和美容养颜等功效。因为石榴石对应人身体的海底轮，海底轮是身体能量的出发点，所以佩戴石榴石有减少疲惫...

沙参含有很多三萜类、类皂苷、沙参皂苷这些营养成分。它具有清肺化痰的作用，而且还可以养阴润燥，常常用来养胃，对肠胃和肺部都有一定的好处。...

绿茶在冲泡过程中，叶片会释放残留的农药等有害物质，头遍茶不能喝；冲泡绿茶时，不能冲泡过浓，隔夜的绿茶不建议再喝；体寒、肠胃虚弱的人不适...

栀子是栀子花的果实，其性寒，能清热解毒、凉血利尿，通常可用于治疗高热火毒导致的烦躁不安、失眠等症状；栀子还具有止咳、化痰的作用，煎水服...

薏米具有利尿、消肿的作用，搭配红豆熬粥可美容养颜，祛除湿气；薏米中含有丰富的维生素和矿物质，能够促进身体新陈代谢，它还具有健脾胃、止泻...

川贝味苦，性微寒，它能止咳、平喘、化痰，能有效治疗肺热引起的咳嗽，用川贝与枇杷制成药膏，能清热凉血、祛浓痰；川贝还具有扩张外周血管、降...

冬虫夏草能调节中枢神经系统，起到镇静的作用，对于失眠的患者，可服用冬虫夏草来缓解精神压力；冬虫夏草能补肺肾、补精气，肺气虚、肺阴虚或是...

孕妇可不可以吃螃蟹要分孕妇体质，如果是过敏体质，建议不要吃。孕期尽量要少吃螃蟹，因为螃蟹属于寒性食物，一次吃得太多，容易产生副作用。但...

艾灸具有行气活血，温阳补肾，消瘀散结，温通经络，调和阴阳之作用。艾灸还有可以增强心脏的造血功能，促进全身的血液循环，避免出现缺氧的现象...

冬天来临，伴随而来的是很多皮肤问题，过于干燥而导致皮肤外油内干，更有甚者直接干燥起皮，不管怎么用护肤品都像是浮着一层油尴尬不已，那么冬...