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高于国际标准 广安红马补给站让选手们全程无忧

时间:2019-12-11 18:08:05

高于国际标准 广安红马补给站让选手们全程无忧

新华网广安10月14日电 14日,离广安国际红色马拉松赛开赛仅有2天的时间。记者在广安市的街头巷尾看到,赛道中的补给站搭建已基本完成。据悉,广安红马的补给站共配置19个,从出发5公里出开始,每2公里设置一个,高于国际一般标准。

补给站,在马拉松赛事中是相当关键的一个环节。一场马拉松赛绵延42.195公里,如果沿途没有适当、及时的补给,轻则影响比赛成绩,重则关系选手的生命健康。此前据媒体报道,里约奥运会女子马拉松比赛时,印度长跑名将贾伊莎在赛后因脱水,身体虚弱了近3小时。原因据贾伊莎透露,是自己的国家没有在赛道上为她设置足够的补给点。

根据一般的竞赛标准,全马比赛的饮料、饮水、能量补给站每5公里设置一个,有些要求高的比赛会在两个补给站的中间即每2.5公里处再设置一个简易的补给站,但只提供普通饮用水。新华网赛事运营专家终小南告诉记者,广安红马在此基础上再次提高标准,开跑5公里后,每隔2公里都会设置一个补给站,能量饮料和普通饮用水一应俱全。“一般的马拉松全程能有14个左右补给站就算不错,广安红马总共有19个,而且全部提供能量饮料。”终小南说。

据介绍,广安红马提供的能量饮料为赛事级别的专业饮料。终小南表示,普通的能量饮料仅提供糖分,但这是不够的。人在长时间有氧运动中,身体里的电解质会随着汗液的排放流失,如果不能及时补充,严重时可能致人昏迷或死亡。而在固体食物中被誉为“运动神器”的香蕉,则会在广安红马比赛的15公里处开始出现,并在以后每5公里左右都有放置。终小南说:“香蕉类的固体食物并不在马拉松比赛的补给标准内,但这次的广安红马我们作了更多的考虑。”

恰当、及时的补给还可能作用于比赛成绩的提高。有研究显示,在室内跑步机上的测试中,中途摄入补给的选手比不采用补给的选手的成绩要好一些。

相对于那些比较专业的跑步选手来说,广安红马高密度配置的补给站是一个好消息。但对于那些重在参与的“城市观光型”选手来说,一个更重要的设施应当是:厕所。实际上,厕所不是马拉松赛事的标配。而广安红马的厕所与补给站同步设置,开赛后每2公里就会搭建一个简易的临时厕所。

有多名已经在赛道上试过跑的跑友向记者表示,兼顾了专业选手和业余选手硬件诉求的广安红马,绝对是一次很棒的体验。武汉哪家医院羊癫疯科看到好哈尔滨癫痫病如何换药郑州癫痫病哪家医院郑州哪里看癫痫比较好?

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