11个月小儿吃什么好，11个月小儿的家常营养菜谱做法带图片

11月小儿食谱做法一

胡萝卜泥肉糜豆腐羹

原料：净肉糜25克，胡萝卜50克，豆腐400克。

调料：精油少许，蛋清、鸡汤适量，盐少许，水淀粉适量。

制作方法：

(1)豆腐切成小方块，锅中放适量精制油，煸炒洋葱出香味后放入肉末。

(2)将先前做好的胡萝卜泥放入一起煸炒，再放入高汤和豆腐，烧开后加盐、鸡精，勾芡即可。

小贴士：

猪肉富含优质动物蛋白，豆腐为优质植物蛋白，动植物蛋白互补，营养倍增;胡萝卜维生素A含量高，经常食用能增强宝宝体质。

11月小儿食谱做法二

丝瓜虾皮猪肝汤

原料：丝瓜250克，虾皮30克，猪肝50克，葱花、姜丝各适量，食油少许。

做法：

1.将丝瓜去外棱，洗净，剥两半，切成段，再去瓜瓤;猪肝洗净切片;虾皮用水浸泡;

2.起油锅，入姜丝、葱花炒泰州癫痫的中医治疗香，再入猪肝，略炒，倒入虾皮和适量清水，烧沸后投入丝瓜，再煮炖3～5分钟即成。

小贴士：

味道鲜美，婴幼儿爱吃。对宝宝缺钙形成的沈阳儿童癫痫病医院四肢软有治疗作用，可防治佝偻病，并有利牙齿发育。

11月小儿食谱做法三

牛奶羊癫疯症状蛋黄粥

原料：大米10克，牛奶50克，蛋黄1/4个，蜂蜜少许。