一个人生活，常常没有做饭的动力，想要丰富饮食，却又担心吃不完。油焖对虾这道菜可以解决你的黑龙江中亚医院研究怎么样烦恼，这道菜可以满足人体每天所需摄入的营养，而且份量可以自己掌握，单人餐也可以很丰富。
1、准备对虾200克
2、对虾很干自带咸味，凉水放冰箱里泡一夜（容易去皮，肉质更柔软）
3、泡好的对虾去须，去头上硬壳！
癫痫病遗传的原因4、姜蒜切丁！
5、香菜、小蒜苗切小段！
6、煤气灶开火，锅里放100ml花生油，油5成热放花椒，放切好的姜蒜爆香！
7、处理好的对虾放锅里翻炒一下！
8、放5克鲜味耗油，5克食盐（对虾自身有点咸味的），5克柿子醋，5克十三香，5克红烧酱油翻炒均匀！
9、加西宁市城中区什么医院治疗母猪疯很好入适治疗癫痫病的西药有哪些量自来水盖上锅盖焖煮十分钟（也可加开水）！
10、收汁！
11、很后撒上切好蒜苗，香菜，关火。就可以出锅装盘了！
12、做个简单的摆盘，一道味道鲜美的油焖大虾就展现在大家的眼前了！
在外面吃饭可能无法保证食物的卫生，自己做才能吃得放心，油焖对虾做法简单，健康有保证。
