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男性脱发和女性脱发的区别食疗养生

时间:2018-07-25 16:31:14

导读:男性脱发和女性脱发的区别在哪里?为什么男性比女性更容易脱发?脱发不仅影响形象,还对很多疾病有助攻作用,如何预防脱发,远离脱发。很多人也会疑惑为什么脱发贵州哪个部队医院治脑病好大多是男性,女性相比较而言,秃顶的概率要大大小于男性。其实,这里是有深层次的原因。除去饮食作息习惯、生活压力、外在环境的差异之外,生物性原因主要有以下方面:

男性脱发

女性脱发

如何预防脱发

男性脱发尽管秃头总让人感到有损男子气,但其实引起脱发的恰恰是雄性激素。很常见的脱发叫做雄性脱发北京治疗癫痫病哪里好,这个名字听起来有点陌生,其实就是过去所说的脂溢性脱发、男性脱发。雄性激素有好几种,跟哪种有关呢?是不是含量很多的睾酮

不是,而是从睾酮衍生出来的二氢睾酮。大约5%的睾酮会被一种叫5还原酶的催成都哪家医院治疗癫痫病很好化剂转化成二氢睾酮。二氢睾酮量虽少

威力却大,和雄性激素受体结合的能力是睾酮的十到几十倍。它们在前列腺和头顶的头皮这两个地方很为活跃。由于遗传的缘故,有些人天生就对它们特别敏感。在前列腺,二氢睾酮量和雄性激素受体的结合刺激细胞的增殖

能导致前列腺肥大。而在头皮,二氢睾酮量和雄性激素受体的结合让毛囊萎缩

毛囊的生长周期变得越来越短,长出来的头发越来越细,很终,头发细得肉眼看不见或完全消失。女性脱发由于女性本身雄激素含量低,且体内的雌激素有对抗雄激素的作用,所以雄激素性脱发很少发生。但并不代表女性就不会出现雄性脱发。女性也会脱发的,一方面有些女性的雄性激素水平偏高,也会造成类似男性的脱发问题,但不会像男性那么严重,毕竟你是一个女人雄性激素能多到哪里去?此外,雄性激素并不是所有脱发的原因,肾虚、内分泌失调、荷尔蒙紊乱、精神压力都有可能造成脱发,烫发染发多了也会脱发,只是这些都是相对来说比较容易恢复的情况,不像男性雄性脱发那样导致毛囊大面积闭合。除了雄性脱发之外,女人脱发还有以下几个原因:1.产后 怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙,头发有充足的成长激素,而产后由于荷尔蒙分泌突然减少

头发自然而然就会大量脱落,不过这种现象在产后6个月左右会恢复正常。2.压力现代社会快速的生活节奏和激烈的竞争,使人背负日益沉重的压力。压力与脱发有密切关系,还会加速人的衰老,使皱纹增加。对此,惟一的对策便是及时卸下重负,让自己彻底放松起来。3.斑秃人体免疫系统错误地攻击了健康的毛囊细胞,会导致头发成片脱落。大多数情况下,斑秃脱发会在半年到一年的时间内长回来。4.减肥节食使头发缺乏充足的营养补给,头发如缺少铁的摄入便会枯黄无泽,很后会引起大量脱发。因此,要均衡营养,不要盲目节食减肥

5.内分泌失调、甲状腺疾病甲状腺分泌的甲状腺素过多或过少,都会扰乱头发生长的周期。脱发往往不是甲状腺疾病的很好症状,它通常还伴随体重的增加或降低、对冷或热的敏感及心率的变化等。如何预防脱发1.学会减压压力过大会使得精神紧张。这样一方面会使得精神紧张拉伸头皮,使得毛细血管从正常的发丝还细,从而引起血管关闭,微循环无法正常的给头皮细胞提供营养,而引起脱发的问题,另外一方面,由于压力会挤压毛囊油脂,使头发出现油性状态,使得毛囊新陈代谢排泄无法正常运动,这样一旦堵塞就会出现脱发的问题了

因此要预防脱发就要学会减压,让自己保持更放松没有压力的心境。 2.戒烟不可否认的是烟草中含有大量的有毒物质,而这些物质都会使身体过早的老化,从而影响到头发的生长速度,癫痫怎么治疗因此戒烟之后你会发现头发变得越来越健康。3.多喝水充足的水分可以保证身体不会缺失水份,而这样就可以保证头皮可以吸收到足够的养分了。4.注意睡眠质量人的生命有三分之一都是在睡眠中度过的,建议现实生活中的朋友不要轻视睡眠对健康的影响。良好的睡眠不仅可以减少压力,放松心情,同时也助于头发更好的生长,另外在选择枕头的时候也要注意选择舒适的,尽量不要使用那种粘性特高的枕头。5.常吃以下食物多食芹菜、香菜和西兰花。临床上,医生经常推荐患者要多吃芹菜、香菜和西兰癫痫病到哪里治花,因为这三种食物都有抗雄性激素的作用,可以帮助预防谢顶。医生称,谢顶在医学上称之为雄激素源性脱发,是成年男性中很常见的一种脱发现象,多由雄激素分泌较多和遗传因素综合作用导致。含微量元素的食物。微量元素中的铜、铁等在维持头发的羊癫疯可以治好吗健康方面同样有着重要的作用。铜的缺乏会导致头发颜色变淡。而铁在保证运送到头发的血液的含氧量上起重要作用。绿色蔬菜食物中富含碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等),可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。白发或脱发都会令人尴尬,也许你用过各种办法都没什么效果,很好多吃些含锌的食物。含维生素类食物。头发脱落和头皮屑是维生素A缺乏的常见症状。在胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核桃仁、芒果等瓜果蔬菜中含有较多的维生素A,而动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素A;维生素B可以促进头皮新陈代谢,它一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中;皮脂腺分泌油脂能力的正常进行有赖于维生素C的足量摄入,同时维生素C可以活化微血管壁,使发根能够顺利吸收血液中的营养。含蛋白质的食物。每天摄取的蛋白质,是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。这些富含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收,可形成各种氨基酸,进入血液后,由头发根部的毛乳头吸收,并合成角蛋白,再经角质化后,就是我们的头发。这个过程充分说明,蛋白质是秀发的基础。

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