牛奶都有分为全脂和低脂。许多肥胖的人往往都会选择低脂牛奶,都会觉得低脂牛奶不会使自己更肥,可是科学证明这种说法是错误的,牛奶并不是低脂脂肪就少,有些低脂重庆治疗癫痫哪家医院很好奶粉人体的成分,使人变得消瘦呢!下面来看看着两种牛奶的具体介绍。
全脂牛奶的脂肪含量是30%,半脱脂奶的脂如何预防癫痫病发作肪含量大约是15%,全脱脂奶的脂肪含量低到0
5%。国外有一种“浓厚奶”,脂肪含量可高达40%以上四川哪家医院治疗癫痫很好。那些害怕脂肪的消费者总觉得应当选择脱脂奶。
其实,牛奶中含有多种维生素,其中脂溶性维生素A、D、E、K都藏在牛奶的脂肪当中。如果把牛奶中的脂肪除去,这些维生素也就跟着失去,对孩子的生长发育不利。所以,许多*都规定必须在脱脂牛奶中额外添加维惠济军海脑科医院的地图生素A、D。此外,牛奶之所以有特别的香气,也全靠脂肪中的挥发性成分
如果没有了脂肪,香味就会不足,牛奶喝起来也会没有味道。
近年来的研究证明,牛奶脂肪中富含抗癌物质cla,因此多喝全脂奶的人不容易得癌症
cla能抑制多入CLA,可以终生起到保护作用;而在已经接触了致癌剂之后再摄入CLA,就需要终生不间断地补充,才能发挥预防癌症的作用。
大家看了以上内容,是不是都会觉得,以后就吉林新闻只能喝全脂牛奶了
其实不是的,低脂牛奶也针对某些不宜喝全脂牛奶的人定制的,可是大家都不能一时贪图便宜买到了不良河南军海医院癫痫病电话商家的产品,所有大家买牛奶都要认准产家,不能上当受骗
当家里有小孩或者老人,建议买全脂牛奶,这样不仅更安全还能为老人小孩补钙