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头发受损怎么修护头发 头皮健康比发尾修护重要

时间:2024-10-30 09:49:28
头发受损怎么修护头发 头皮健康比发尾修护重要 1 适当补充微量元素 平时生活中可以吃一些含维生素A、B1、B12、C的蔬果,或者含钙、铁、锌、碘的食物。像黑芝麻、核桃、首乌、紫菜等。

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