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红枣桂圆黑米粥的做法

时间:2019-02-01 18:12:25

想要减少疾病的发生,我们就不要总是去外面的饭店吃饭,毕竟饭店的菜肴添加了较多调味品中药治疗癫痫病方法是什么主要诊断癫痫病的方法食材也可能不够卫生,自己做饭相对来说更健康,红枣桂圆黑米粥的做法很简单,而且还可以帮助促进健康。

1、准备好材料。

2、黑米,大米加入到煲中,加入适量清水,大火煮开,将红枣和桂圆干加入,转小火熬制癫痫病治疗手段45分钟左右(电饭煲的话,所有材料一起放进去,水量是平时煮饭的两倍左右,1个半小时)

3、黑米,大米淘洗干净,用清水浸泡半小时。(也可以省掉这一步,喜欢软烂些,多熬一会就成)红枣和桂圆干用水冲洗干净备用。

4、很后加入红糖,焖5分钟就可以了。

5、甜甜的粘粘的很养人哦!

做菜是一件很幸福的事,才开始学做菜就学会红枣桂圆黑米粥的做法,一定非常有成就哈尔滨治疗癫痫病哪家医院好感,而且又多了一项新技能也是好的。

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