1、温水暖肠胃，冷水比较刺激，对有肠胃问题的人不好。但水太热了也不好，经常吃太热食物的人易得食道癌的。

2、喝温水有利于血液物质老年癫痫病物质循环，特别是夏天，运动后出了一身汗，千万不要喝太多冷水。

3、温水的营养价值很高。惠济军海医院技术高吗不要小看，水也是有营养的哦。在温水中，含氧量很高，对人体很有利!

但有一点例外，如果有便秘问题的朋友，早上可以喝些冷水，却有利于肠体的收缩。

天气渐渐寒冷，许多人都开始用热水洗脸，这对皮肤好吗?

在以往的洁面观念中，用无刺激感的温水，或者采取冷热水交替洁面各有一半支持者，不过新的研究在渐渐修正这些观念。

很近的肌肤护理研究发现，25度左右的温水洁面后与一般的冷水洁西安中际医院治疗效果怎么样面后比较，肌肤皮脂膜显得更为干燥，而温度更高的热水对肌肤的刺激就更大了，0度左右是洁面的很佳温度，如果觉得这样的温度过低，一般自来水自身的温度亦可。

为了预防女性关节炎和妇科病，女性在日常生活中，应尽量避免冷水的刺激。有条件者应该在洗衣、做饭、保洁等家务劳动中使用热水。

从中医体质学说的角度看，怕冷，是因为"人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉，以抵抗外来寒邪的侵袭"。女性怕冷多因为多数女性属于阳虚体质，对低温的耐受力比较差。

在我国，不少北方城市是使用地下水，即使是在盛夏，水温仍然比较低。一旦寒气袭入体内，就易出现手脚冰凉的现象。久而久之，女性就容易出现关节疼痛、全身乏力等症状。

洗冷水澡健身不适合女性。

部分女性认为冷水洗澡有益健康，并一年四季坚持不断。针对这种认识误区，用冷水洗澡可能让一些妇科疾病乘虚而入。

研究发现，女性皮肤里的中医养生传感器异常灵敏，只要大脑接收到冷的信息，瞬间就会感受到冰凉，血管就会自然收缩。如果用冷水洗澡，人体会产生一系列应激反应，如心跳加快、血压成都癫痫专业医院升高、肌肉收缩、神经紧张等。特别是在哺乳期、怀孕期、月经期，女性受冷水刺激后容易诱发多种妇科疾病，对女性怀孕、生理健康都会产生不良影响。

上文就是向我们详细介绍了喝冷水好还是热水好，女性朋友们很好还是要喝热水的，因为女性朋友们的身体体质都是比较差的，特别是在来月经期间的时候更加不能够喝冷水的，但是如果有便秘情况的人们，就要喝一些冷水。