黄瓜是夏季常见蔬菜,在夏季的时候,吃黄瓜对减肥上有很好帮助,黄瓜的热量低,含有的水分、维生素较多,吃黄瓜对身体没有任何负担,而且黄瓜制作方法比较多,炒黄瓜是不错之选,这样制作方法简单,对辣椒炒黄瓜的做法如何呢,这样制作黄瓜也不是很复杂,下面就详细介绍下。
辣椒炒黄瓜:
材料
主料:黄瓜150克,瘦猪肉150克,
辅料:蚕豆淀粉3克,
调料:酱油5克,姜1克,盐1克,黄酒5克,味精2克,黄酱7克,香油15克,小葱1克,猪油20克
做法
1.将嫩黄瓜洗净,选用尾端籽少的部分切成0.66厘米见方的丁;
2.将黄瓜丁用精盐拌匀,腌出云南省治羊角风医院地址黄瓜的水分,滗出不要;
3.猪瘦肉也切成0.66厘米见方的丁;
4.癫痫急救将熟猪油倒河南省专业治疗羊癫疯医院入炒锅内,置于旺火上烧热,放入肉丁煸炒;
5.待肉丁内的水分出来,锅内响声加大时,把锅移到微火上;
6.到肉的水分已尽,响声变小时,再端到旺火上炒3至4分钟,直到肉的颜色由深变浅,随即加入葱末、姜末和黄酱炒2至3分钟;
7.待酱味浸到肉中后,放入黄瓜丁、黄酒、酱油、味精略炒;
8.用调稀的湿淀粉勾芡,再淋上芝麻油,翻炒几下即成。
在对辣椒炒黄瓜的做法认识后,制作辣椒炒黄瓜的时候,对黄瓜的放入数量要注意,黄瓜不能放入太多,否则吃不完,剩下的黄瓜水分会流海东市循化撒拉族自治县哪治母猪疯好失,这样吃的时候,对身体是没有任何帮助作用的,这点制作辣椒炒黄瓜的时候要知道的。