黄瓜是一种做法多样的食材。黄瓜中含有丰富的水分很少量的脂肪，是一种适合北关区癫痫病医院有多少减肥的食材。黄瓜中含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素B2、维生素E、钙磷商洛癫痫病的治疗哪里很好等丰富的营养元素。粉条则舒滑爽口非常适合和黄瓜凉拌。下面为大家介绍两种美味的粉丝黄瓜凉拌菜的做法。

粉丝黄瓜凉拌菜做法一

原料

黄瓜，胡成年癫痫萝卜，粉丝，蒜少许，鸡精、酱油、辣椒油、盐、香油各适量。

粉丝黄瓜凉拌菜制法步骤

1、将黄瓜与胡萝卜洗净后切成细丝；

2、生姜与大蒜切成末，葱切花，放入小碗中加入调料2拌匀成酱汁；

3、将粉丝放入沸水中，用筷子将其弄松散，煮约3分钟后捞出放入冷开水中；

特点: 操作简单，味道清香，可口凉拌菜。

粉丝黄瓜凉拌菜做法二

用料

粉丝2小捆

黄瓜1根

辅料

姜2片、蒜2瓣、酱油1勺、白醋1勺、香油1勺、花椒油1勺、辣椒油1勺、白糖1勺

黄瓜拌粉丝的做法步骤

1.干粉丝提前用清水泡发，洗净备用

2.黄瓜洗净后，刨成细丝备用

3.煮锅里倒入清水烧开，将粉丝放入锅里煮熟

4.煮好的粉丝捞出，过凉白开

5.姜、蒜洗净后，切末，切好的姜蒜，调入适量凉白开，浸泡几分钟

6.再调入适量酱油、白醋、香油、花椒油、熟油辣子、糖，搅拌均匀

7.粉丝沥干水分后，拌入黄瓜丝

8.将调料淋入粉丝里，搅拌均匀

9.开吃咯

烹饪技巧

1、还可以拌入豆芽，更爽口；

2、调料分量按个人喜好，酌情增减