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香菇的做法大全香菇的营养价值香菇怎样做

时间:2019-03-08 18:28:41

香菇的做法大全 香菇的营养价值 香菇怎样做

香菇的营养价值:香菇的营养价值很高,陕西中际脑科医院好呢是非常健康营养的菌类,还被誉为植物皇后,常吃可以抗衰羊羔疯是什么引起老、美容养颜,还可以延年益寿,并且香气十足,味道还特别好,现在我们就一起看下香菇的做法大全,了解一下香菇怎样做好吃吧。

一、香菇炒杂蔬的做法所需要准备的食材和调味料:香菇 胡萝卜 荷兰豆 盐。

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香菇炒杂蔬的做法:

1.香菇洗干净之后切成片状,胡萝卜河南省很专业的治疗羊羔疯医院是哪家也切成片

2.荷兰豆去2端之后掰开,将少许油倒入锅里烧热

3.放入香菇翻炒熟后捞出,再倒入油,放入荷兰豆和胡萝卜翻炒

4.翻炒变色就可以放入香菇,放入盐翻炒均匀即可。

二、炒素三丝的做法:

1.将茭白和胡萝卜、香菇洗干净后切成丝

2.然后油倒入锅里放入蒜末,放入胡萝卜翻炒2,3分钟

3.再倒入香菇、茭白翻炒,很后放入盐翻炒熟就完成了。

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