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蝉蛹鹌鹑蛋烧排骨

时间:2018-07-04 20:01:35

主料猪排骨(500g),蝉蛹(250g),鹌鹑蛋(250g),大蒜(5瓣),生姜(3片),大葱(一段)辅料鸡精(2小勺),十三香(1小勺),料酒(1大勺),酱油(1大勺),耗油(2大勺),豆油(2大勺)厨具煮锅、炒锅步骤1、首先让我们准备好所有食材和配料, 主料:猪排骨500克 辅料:蝉蛹玉林癫痫病专治医院250克、鹌鹑蛋250克、大蒜5瓣、生姜3片、大葱一段 调料:鸡精2小勺、十三香1小勺、料酒1大勺、酱油1大勺、耗油2大勺,豆油2大勺

2、坐锅烧水,水开后下入蝉蛹煮5分钟。

3、鹌鹑蛋开水下煮5分钟,(这钦州*癫痫病医院里要注意一下,煮好南京哪家医院治疗癫痫好的鹌鹑蛋放入冷水中晾凉,晾凉后换新水,在水中剥蛋壳更容易)

4、生姜切片

5、大葱改刀

6、大蒜切片

7癫痫病人能生孩子吗、热锅凉油,(这里要解释一下,很多人家有的铁锅炒肉肉的时候都会粘锅,主要的原因是铁的毛孔没有完全闭合,这里教大家一个办法,就是“热锅凉油”先把铁锅烧热,然后下入凉油,均匀的把油摇晃到锅壁上,这样基本就不会粘锅了。)

8、豆油两大勺

9、油热下姜、葱、蒜爆香(这个时候用中火,掌握不好火候的可以用小火)

10、姜、葱、蒜爆香后,下排骨大火炒制变色。

11、料酒1大勺。

12、酱油1大勺。

13、十三香1小勺。

14、排骨炒制焦黄(很好使急火快炒,这样能出来焦香味,如果掌握不好火候,就用中火慢慢的煸炒),加水没过排骨(大火烧开)。

15、大火烧开后加入两大勺耗油,然后调到小火慢慢炖煮,这样才能更好入味。

16、小火炖煮20分钟后,加入蝉蛹和鹌鹑蛋,继续小火慢炖。

17、继续小火炖煮20分钟,改大火收汁,加入鸡精2小勺。

18、持续大火把汤汁收干,让食材均匀的裹上汤汁。(这时一定要不停的翻炒,防止菜糊底。)

19、汤汁收干后,出锅装盘,来上一瓶啤酒,两碗大米饭。 人生很美好的事情,莫过于此啊!!!

菜谱简介今天给大家介绍一道爱心满满的妈妈菜,给大家分享这道菜之前,先给你们说说这道菜的来历和其中的故事吧。我是一个出生于吃货家庭的小吃货,从小受家庭环境的熏陶逐渐也变成一个爱好美食和制作美食的饕餮(taotie)一枚,这也是我店名的由来。好了,言归正传。说起这道菜就不得不说起我少年时期在外求学的那几年,那癫痫的危害时的我刚刚初中毕业,孤身一人在外求学,每当夜深人静想家的时候,很怀念的还是令我日思夜想的妈妈菜。 提到妈妈菜,相信小伙伴们心中都会有一道或者几道自己很爱的妈妈菜。 我很喜欢的还是妈妈自创的那道吉祥三宝,每次想起这道菜总是会觉着老妈真是太厉害了,这三种根本不搭边的食材,竟然给完美的融合在一起了! 吉祥三宝的来历很有意思,它的诞生是源自一次吃什么的争吵开始的。争吵的原因非常简单,就是有人想吃蝉蛹,有人想吃鹌鹑蛋,而我却只想吃排骨。当我们为了到底谁做主,究竟吃什么的时候,妈妈却给出一个折中的方案,老妈说都别吵吵了,吵吵啥玩意(东北话),既然都想吃,那就三样一锅出吧就这样这道《蝉蛹鹌鹑蛋烧排骨》就诞生了,老妈还美其名曰的起了个名字叫吉祥三宝。下面我就把这道老妈自创的吉祥三宝分享给各位老饕们。 小知识

鹌鹑蛋:鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质,可补气益血,强筋壮骨。补益气血、强身健脑、丰肌泽肤。

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