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缓解痛风这些小妙招很实用

时间:2019-03-02 18:41:40

痛风是生活中多发常见河南哪家医院治疗癫痫效果好的一种病症,并且常常困扰着患者,所以找到有效的小妙招非常重要,治疗方法主要分为药物治疗和非药物治疗,而非药物治疗包括局部冷敷、抬高下肢、穿着宽松、转移注意力以及控制饮食,这些方法对于缓解痛风都有显著的效果。

一、药物止痛

对于止痛药,相信大家都不陌生。痛风急性发作时的止痛药物主要有:秋水仙碱、非甾体类抗炎药、糖皮质激素。

通常发作时用七台河市癫痫病医院哪很好药越早,效果越好。对于初次服用这些药物的病友,一定要在医生的指导下服用。

二、非药物止痛

除了药物,下面这六个办法也有助于羊羔疯是什么引起缓解疼痛。

1、局部冷敷

痛风发作时,可使用冰袋或者冰矿泉水冷敷疼痛关节处20~30分钟。

冷敷能减轻局部炎症和疼痛。但注意,千万别热敷或用热水泡脚,温度上升会使炎症反应、水肿加重,更加疼痛。

局部冷敷能暂时减轻疼痛,同时有痛风的朋友反映,冷敷后有更痛的情况。因此,大家很好能根据自己的情况决定要不要冷敷。

2、抬高下肢

痛风发作时,疼痛部位通常都会存在水肿的情况,因此可利用「水往低处走」的原理,抬高下肢减轻水肿。

比如,睡觉时在脚下垫一个枕头、下床活动时缩短站立时间。

3、穿着宽松

痛风发作时,关节又疼又肿,再穿一双鞋的话就是雪上加霜。如果有的病友不得不走动的话,一定要穿一双宽松的鞋。

此外,穿袜子也有讲究,如果天气比较寒冷也可以穿袜子,只是袜子也别太紧了。

4、转移注意力

有的朋友在痛风发作时,就躺着不动了,大家都懂这种痛。但如果躺床上不动,一心只想着关节疼,完全沉浸其中的话,疼痛会明显。

所以痛风发作时,试着转移一下自己的注意力,看看电影、多说说话,转移一下注意力。

5、控制饮食

控制饮食需要做到两点,一是禁酒,二是减少高嘌呤食物的摄入。

酒精、高嘌呤的摄入都会升高尿酸,影国医大师石学敏收军海董巧娥为徒响痛风的控制。

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